Comidas Para Diabéticos

Salsa De Fresa

Salsa De Fresa

La salsa de fresa es la cobertura ideal sobre panqueques, waffles, pasteles, tartas de queso, helados, tostadas o prácticamente lo que quieras.

Una de las razones por las que prefiero preparar salsas de frutas en casa es que podemos controlar la cantidad de azúcar que usamos, de acuerdo a si prefieres la dulzura natural de la fruta o a su gusto.

La salsa de fresa hecha en casa no tiene rival. Con solo 4 ingredientes es una receta muy sencilla de preparar. Agregar  unas cucharadas de esta cubierta de fresa fresca hará que cualquier postre se sienta más elegante.

Las ramitas de tomillo fresco equilibran su dulzura y hace que el sabor a fresa sea más pronunciado.

¡A continuación te explicamos cómo preparar ésta exquisita salsa!



  • Categoría
  • Dificultad
  • Preparación
  • Coccion
  • Tiempo Total
  • Rinde
  • Salsas
  • Fácil
  • 10 min
  • 5 min
  • 15 min
  • 0,95 Litros
  • 6 tazas de fresas pequeñas sin la parte central.
  • ½ taza de vino tinto seco.
  • ¾ de taza de azúcar.
  • 5-7 ramitas de tomillo fresco.


¿Como Se Hace La Salsa De Fresa?

  • Mezcle todos los ingredientes en un tazón grande. Hornee en el microondas sin tapar, el alto, de 3 a 5 minutos o hasta que el liquido este lo suficientemente espeso para recubrir una cuchara.
  • Retire y descarte las ramitas de tomillo. Deje enfriar y refrigere por varias horas antes de servir. Esta receta se puede conservar varios meses en la nevera.

Consejos

Puede preparar esta cobertura de fresa con 1 a 3 días de anticipación, tapar y refrigerar hasta que esté lista para servir.

Información nutricional

  • Porción
  • Calorías
  • Proteínas
  • Hidratos
  • Grasas
  • Relación PCG
  • 2 Cucharadas
  • 41,22 cal
  • 0,28 g
  • 9,49 g
  • 0,16 g
  • 3-94-4

¿Sabias Que?

Uno de los mayores beneficios de las fresas para la salud es que contiene antioxidantes, lo que lo convierte en una muy buena elección para prevenir muchas enfermedades crónicas.

La fresa es rico en vitamina C y fibra dietética. También rico en vitamina K, ha demostrado ser muy bueno como agente anticancerígeno.

Otros beneficios para la salud incluyen vitamina B6, ácido fólico, y son la fuente más conocida de ácido pantoténico y manganeso.

Los beneficios que obtiene de incluir las fresas a tu dieta no tienen fin, agregue que la fruta también es muy sabrosa y no puede permitirse el lujo de perderse este sabor.

Las fresas son conocidas como una rica fuente de fenoles. Las antocianinas en las fresas no solo proporcionan un color hermoso, sino que también sirven como antioxidantes que protegen las estructuras celulares del cuerpo.

Los fenoles en esta fruta protegen el corazón, luchan contra el cáncer y la inflamación.

Si tienes alguna opinión e inquietud de la receta salsa de fresa déjanos saberlo en la caja de comentarios, ¡Buen Apetito!


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